Durch den schnellen und stressigen Lebenswandel, den wir verfolgen, fordert unser Körper ein Maximum an Nährstoffen. Durch eine ausgewogene Ernährung in Kombination mit Sport, kann einen gesunden Lebensstil fördern. Chia Samen eignen sich besonders aufgrund ihrer gesunden Inhaltsstoffe. So wundert es nicht, dass die kleinen Samen seit Anbeginn ihrer Entdeckung als Allheilmittel verwendet wurden. Im weiteren Verlauf lesen Sie, wie die Chia Samen Ihre Gesundheit fördern können.
Durch den hohen Anteil an Mineralstoffen, Fettsäuren, Antioxidantien und Vitaminen in den Samen, wird Ihr Körper optimal versorgt. Vor allem die wichtigen Omega 3-Fettsäuren versorgen Ihren Organismus bestmöglich. Aus diesem Grund sind die Samen bei Veganern sehr beliebt, da in dieser Ernährung kaum Omega 3-Fettsäuren dem Körper zugeführt werden. Zudem lassen sie sich einfach in den Alltag integrieren.
In den Chia Samen befinden sich pflanzliche Proteine, die zum Aufbau der Muskelmasse benötit werden. Sportler sind von diesem Wundersamen als Nahrungsmittel begeistert. Gleichzeitig dient die Aufnahme der Samen zur Stärkung der Herzmuskulatur. Die Samen werden aus einer Pflanze der Salbei-Gewächse gewonnen. Magen- und Darmprobleme können durch die glutenfreien basischen Proteine nahezu völlig reduziert werden. Wie bereits erwähnt, erweisen sich die Samen als optimales Allheilmittel für viele Körperregionen. Die besten Chiasamen können Sie im Webshop unter http://chia-samen-kaufen.net/ kaufen.
Die gesunden Samenkörner können in den täglichen Speiseplan optimal integriert werden. In nahezu jedes Rezept können die Samen eingebaut werden. Der besondere Vorteil liegt auch in der quellenden Eigenschaft, die dazu führt dass Sie weniger Essen. Die Quellstoffe sind außerdem gute Darmreiniger. Schlackstoffe werden leichter aus dem Körper getragen und somit können Sie zwei Fliegen mit einer Klatsche treffen. Häufig finden Sie Chia Samen unter den Namen „Superfood“, dass sich nicht nur positiv auf den Verkauf auswirkt, sondern durch den überdurchschnittlich hohen Anteil an Nährstoffen zurückzuführen ist.
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