Wir glauben oft, dass Abnehmen automatisch mit Verzicht und Hunger einhergeht. Doch das ist ein weit verbreiteter Irrglaube: Abnehmen kann ganz einfach sein! Krampfhafter Verzicht auf Dinge,... Read more
Gesund leben und dabei ein paar Kilos verlieren, so oder so ähnlich klingen viele gute Vorsätze. Eine gesunde Ernährung und Sport haben nicht nur körperlich positive Auswirkungen, auch die P... Read more
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